Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных специалистов. Подробно прорисована вся мускулатура, кости. Красным цветом выделены группы мышц, задействованные при выполнении конкретных упражнений.
Все материалы размещенные на сайте принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Администрация ответственности за содержание материала не несет и убытки не возмещает. По истечении 24 часов материал должен быть удален с вашего компьютера. Незаконная реализация карается законами РФ : "Об авторском и смежном праве". При копировании материала, ссылка на сайт обязательна!